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Prévention

Conserver un beau sourire après 50 ans

L'hygiène de la bouche et les visites régulières chez le dentiste doivent toujours être renforcées à partir de 50 ans. Modifications hormonales chez la femme, baisse de la salivation, prothèses, hygiène buccale, tout ce qu'il faut savoir pour conserver votre beau sourire.

Chez la femme, les modifications hormonales de la ménopause ont des répercussions sur la gencive qui devient plus fine et plus sensible.

Mais attention, les petits saignements qui peuvent survenir au moment du brossage, les gonflements ou les douleurs, ne doivent en aucun cas ralentir le nombre des brossages quotidiens, bien au contraire, si l'hygiène est parfaite, ils disparaîtront très vite et sans suite. Sinon, une évolution grave des maladies de la gencive peut se produire : tous les tissus de soutien de la dent (la gencive, mais aussi l'os) peuvent être touchés, et ainsi sans support, les dents vont se déchausser, bouger, voire tomber, même si elles sont saines !
D’autre part, la baisse du volume de la salive (bouche plus sèche), liée à l'âge mais aussi aux médicaments contre l'hypertension, les états dépressifs, la maladie de Parkinson, etc., est favorable aux caries, puisque la salive a un rôle protecteur contre les bactéries. Et contrairement aux idées reçues, les caries ne disparaissent pas avec l'âge. En fait, c'est leur localisation qui change. Elles se situent davantage à la jonction de la couronne (partie visible de la dent) et de la racine. Pour pallier cet inconvénient, buvez toutes les heures et mâchez du chewing-gum ! Ces deux habitudes, loin d'être désagréables et qui donnent par ailleurs une bonne haleine, favorisent la salivation et protègent ainsi vos dents. Certains chewing-gums contiennent même du xylitol, un sucre anti-carie. Notons également que le manque de salive empêche une bonne adhérence des prothèses amovibles et peut provoquer des irritations des gencives sous les prothèses.

Si malgré vos soins, vous souffrez de l’apparition d’un abcès, n’attendez pas un instant : c’est la rage de dent en vue ! Carie négligée et infection dentaire, l'abcès est une poche de pus qui se forme à la racine de la dent cariée. Boule rouge spongieuse sur la gencive, l'abcès est particulièrement douloureux. La joue peut se gonfler et vous pouvez sentir les ganglions du cou augmenter de volume. Des maux de tête et de la fièvre peuvent apparaître. Un abcès non soigné peut entraîner la perte d'une dent.

Pour y remédier

Consultez votre dentiste sans tarder : une incision de l'abcès permettra l'évacuation du pus. Vous pouvez prendre des antalgiques pour calmer la douleur.

Les dents et le tabac ne sont pas non plus bons amis. Si les dents sont jaunies par les dépôts de nicotine, les gencives sont, quant à elles, irritées par les fumées et généralement en mauvais état après quelques décennies de dépendance tabagique.

Encore une bonne raison d'arrêter la cigarette : retrouver un beau sourire !

Les dentiers sont nombreux chez les plus de 50 ans et nécessitent un entretien minutieux. Le brossage doit être aussi régulier que celui des dents naturelles pour éliminer tous les débris de nourriture qui ont pu rester collés. L'intérieur et l'extérieur de la prothèse seront brossés, puis pendant quelques minutes la prothèse sera déposée dans une solution désinfectante (comprimé effervescent se dissolvant dans l'eau, lotion désinfectante déjà préparée ou spray. La prothèse sera ensuite remise en bouche. L'image de la prothèse baignant dans un verre d'eau pendant la nuit est révolue. La prothèse est faite pour être dans la bouche, elle est seulement enlevée pour son nettoyage. La nuit, ne vous en faites pas, vous n'allez pas l'avaler, ni vous étouffer.

Pour une hygiène parfaite

La brosse à dents sera choisie avec soin : une petite tête pour accéder à tous les recoins de la bouche, des poils souples, synthétiques (facilement désinfectables).

Le brossage doit durer 3 minutes au minimum (c'est assez long, chronométrez et vous apprécierez…), et toutes les dents ont droit à leur toilette, celles de devant, derrière, en haut, en bas... Ce brossage peut également être effectué à l'aide d'une brosse électrique, aide précieuse qui ne réduit en rien le temps de brossage, mais très utile chez les personnes ayant perdu leur dextérité. L'utilisation de jets d'eau pulsés en fin de brossage (plusieurs marques sont en vente dans les grandes surfaces ou chez les pharmaciens) contribue de façon efficace à éliminer les débris alimentaires coincés entre deux dents, sous une prothèse fixe de type bridge ou une couronne.

Quant au dentifrice, on privilégiera ceux avec du fluor quand les dents sont naturelles, sinon des dentifrices adaptés à la protection des gencives contenant du chlorure de strontium ou du nitrate de potassium.

Pour les fumeuses, fumeurs (ou ex) aux dents jaunies par les dépôts de nicotine, une poudre abrasive une fois par semaine appliquée sur la brosse à dents avant le brossage aidera à se débarrasser de cette couleur disgracieuse.

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