Contrairement à la ménopause dont on parle tant et plus dans tous les média, l’andropause reste un sujet tabou voire propice aux rires.

Pourtant, les hommes connaissent eux aussi des bouleversements hormonaux, une baisse de vitalité liée à l’âge….

Puisqu’un homme averti en veut deux, approfondissons un peu le sujet.

A partir de la cinquantaine, l’homme peut, comme la femme, exprimer des plaintes dues à un bouleversement hormonal.

Il s’agit chez lui d’une diminution de la production de testostérone, se traduisant par de la fatigue, un sentiment général de mal-être,…mais n’empêchant pas, par contre, la fertilité comme chez la femme.

Quand les taux de testostérone diminuent, cela engendre une série de symptômes désagréables :

• Troubles de la sexualité : baisse de la libido, troubles de l’érection, mauvaise qualité de vie sexuelle.
• Troubles du sommeil : fatigue au réveil, sommeil peu réparateur, réveils fréquents pendant la nuit, …
• Troubles de l’humeur : nervosité, angoisse, sautes d’humeur, …
• Troubles métaboliques : prise de poids, excès de graisse abdominale, perte de cheveux, parties génitales qui diminuent de volume, …
• Troubles urinaires : problèmes de prostate
• Troubles vasomoteurs : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, …

On le constate, cela fait tout de même penser à la ménopause masculine.

Un traitement ?

Avant d’envisager un véritable traitement de l’andropause, la plupart des médecins préconiseront une bonne hygiène de vie, alimentation équilibrée associée à un exercice physique régulier. Ils attireront l’attention sur l’aspect négatif de l’alcool et du tabac.
On proposera également la prise de compléments alimentaires tels que les anti-radicaux libres ( sélénium, zinc, vit A, C, E), le magnésium, les oméga 3, le coenzyme Q10 et les vitamines B.

Le véritable traitement hormonal ne sera instauré qu’après un examen de la prostate et endocrinien. En effet, les traitements sont contre-indiqués en cas de cancers de la prostate ou mammaire ( existe aussi chez l’homme).
On visera alors à augmenter les taux de testostérone, par injection directe ou stimulation de la glande qui la produit. Les bénéfices de ces traitements sont non seulement importants au niveau psychologique mais également aux niveaux sexuel et métabolique.

En tout cas
On n’hésitera pas à parler de ses problèmes à son médecin généraliste ou à un urologue qui prend en charge ce type de problème.

En partenariat avec