Les fins d’examens, les vacances, les super-barbecues sont autant d’occasion de profiter enfin des belles soirées arrosées. Or, chaque année à cette période de l’année, on assiste à une recrudescence des accidents de la route mortels dus à l’alcool. Voici donc quelques conseils pour préserver sa vie et celle des autres ! - Sécurité.

Apéritif, dîner qui s’éternise, petit dernier avant la fin… C’est souvent sans nous en apercevoir que nous consommons plus d’alcool que d’habitude.
Or, l’alcool est un des seuls aliments qui n’est pas digéré.

Une fois avalé, il passe du tube digestif directement dans le sang, où il voyage vers le cerveau. Au niveau cérébral, il ralentit et perturbe l’activité des neurones, provoquant un état « d’ébriété ».
Au seuil de 0.50g d’alcool par litre de sang, l’effet sédatif (endormissant) de l’alcool entraîne une nette diminution de la vigilance et des réflexes au volant. Par exemple, si en moyenne il faut une seconde avant de freiner lorsqu’on voit un obstacle, ce temps passe à 1 seconde 30 à cette concentration d’alcool dans le sang. Soit 12 mètres de plus à une vitesse de 90 km/heure !
D’autre part, le champ visuel latéral se rétrécit, réduisant la distinction des panneaux, des piétons et des autres voitures …
Enfin, l’effet déshinibiteur de l’alcool amène le conducteur à sous-évaluer les risques et à transgresser les interdits, entraînant vitesses excessives, dépassements dangereux, passages de feux rouges.
Ce taux – maximum légal- vise donc à sanctionner une altération dangereuse de nos capacités sur la route.
Si vous êtes contrôlé en état d’ivresse au volant, vous risquez d’une amende à un retrait plus ou moins long de permis de conduire.

Pour ne pas franchir la limite

Nous ne sommes pas tous égaux devant la réaction à l’alcool. Plus on est mince, plus on est sensible aux effets de l’alcool, les femmes y sont plus sensibles, ainsi que les jeunes n’ayant jamais bu.
En moyenne cependant, on ne pourra dépasser deux verres de vin ou de champagne, deux demi de bière, deux verres de whisky ou de cocktail si on ne veut dépasser le seuil d’alcoolémie accepté.

Et si c’était vrai ?

Contrairement aux idées reçues, ni le café salé, ni la cuiller d’huile, ni encore l’aspirine n’accélèrent l’élimination dans le sang. La seule solution en cas d’alcoolémie trop élevée est d’attendre, d’ une heure à quelques heures en fonction de la quantité ingérée.
Afin d’éviter toute désagréable surprise, on s’équipera et pratiquera avant de prendre le volant un test d’alcoolémie vendu en pharmacie ou dans les stations-service.

Il n’y a aucune honte à se faire raccompagner

Depuis quelques années, on connaît Bob !
Bob ( ou Bobette ) est celui qui ne boit pas lors d’une soirée et raccompagnera ses condisciples en toute sécurité à la maison.
Vous pouvez également vous faire raccompagner par les young drivers, ou toute autre initiative en ce sens.

Quelques adresses :

Institut Belge de Sécurité routière : www.ibsr.be
www.bob.be
Responsible Young Drivers : www.ryd.be
AlcooliquesAnonymes: www.alcooliquesanonymes.be

Dr Jean-Luc Schouveller.

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