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Sports

Les baby-boomers aiment le jiu-jitsu

A la fois sport accompli et technique d’autodéfense, généralement bien perçu en cette époque d’insécurité, le jiu-jitsu peut être pratiqué à tout âge. Il attire nombre de baby-boomers, hommes ou femmes. Histoire de la naissance d’un art martial et témoignages recueillis dans un club d’Hélécine.

La légende de l’origine du jiu-jitsu est très belle. C’est une histoire japonaise et, comme il est fréquent dans ce pays, la neige y est associée. Au VIe siècle, un vieux médecin japonais méditait en se promenant dans la nature enneigée. Parfois, sous le poids de la neige accumulée, les grosses branches des arbres se brisaient. Les plus fines branches, elles, plus flexibles, se débarrassaient aisément de leur fardeau blanc. Et se relevaient aussitôt.

Le vieil homme comprit le pouvoir de la non-résistance. Ce jour-là serait né le jiu-jitsu.

Différentes écoles naquirent au cours des siècles. Aux environs du XVIIe siècle, leurs méthodes d'attaque et de défense furent groupées sous le vocable jiu-jitsu, art de l'autodéfense.

Clé au tatami

En Europe, un premier club s’ouvrit à Londres en 1899. En 1918, Gunji Koizumi, expert en jiu-jitsu et en judo, créa le système des ceintures de couleurs, qui sera repris en France et partout ailleurs.

La Belgique compte actuellement de nombreux clubs et fédérations.

Le club d’Hélécine, petit village voisin de l’autoroute Liège-Bruxelles, est emblématique. Sa convivialité, son excellente mentalité en font l’un des points sportifs stratégiques du village. Fort de ses 52 membres, dont 45 sont participants sportifs actifs, il compte de tout jeunes membres et des baby-boomers en pleine forme. Il est dirigé par Clément et Christophe Bresse, père et fils. Le second, ceinture noire 4e Dan, en est l’instructeur. Clément, 62 ans, en est l’animateur responsable. « Le jiu est le sport intergénérationnel par excellence, dit Clément Bresse.

Clé debout

Nous avons ici des pratiquants de tout âge. Hommes ou femmes, jeunes et vieux, nous nous retrouvons à raison de dix heures par mois sur le tatami. »

Antonia Vazquez, 44 ans, mère de deux enfants eux-mêmes pratiquants, vient confirmer : « Les diverses techniques que nous apprenons ici viennent souvent à point dans la vie. Même si ça ne vous arrive qu’une fois d’être agressée, c’est important de pouvoir se défendre. Et, en plus, ce sport vous maintient en bonne condition physique et vous procure un excellent contrôle de soi. »
Clément Bresse

Marcel Mercier, la cinquantaine souriante, explique aux plus jeunes que le temps de réaction est fondamental et que, bien maîtrisées, les clés sont à la fois faciles et utiles. « Le moulin (NDLA, clé sur le bras) ou la parade sur étranglement s’apprennent en quelques minutes.

Mais il faut bien s’entraîner pour avoir le réflexe spontané de les appliquer. »

Texte et photos : Marc Welsch

Renseignements : Clément Bresse, 019/65.55.40.
Cours de Jiu-Jitsu au Complexe sportif d’Hélécine tous les mardis et vendredi soir de 19h à 20h30.
Voir aussi, pour la Wallonie, Jiu-Jitsu-AFJ, Association Francophone de Jiu-Jitsu, Rue de la Citadelle 2, 7712 Herseaux. Tél: 056/34.69.54 .
Site web: http://www.afjj.be

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