La plongée sous-marine pour les seniors :
le concept de ' Plongée Seniors Aventure '

Les seniors et le sport : ouvrir des perspectives
En fait, nous avons affaire actuellement à une génération senior sportive. Elle a pratiqué, parfois de manière intensive et excessive, des sports d’entretien ou de loisir, comme le jogging, le vélo, le tennis, le volley, le ski, la marche en moyenne et haute montagne etc.. Une des conséquences est que certains aujourd’hui souffrent de maux qui limitent la pratique des activités corporelles : arthrose du genou, de la hanche, du coude, mise en place de prothèses, problèmes de dos, mais aussi surcharge pondérale due à une cessation d’activité physique. Ce handicap est souvent mal accepté.

Par ailleurs, la pratique d’un sport est souvent associée à la notion de performance. Même si de nombreux de sportifs persistent dans leur discipline, leur niveau ne peut que décroître. Ce déclin est parfois vécu de manière très négative. Ces personnes se trouvent souvent mis à l’écart de groupes qu’ils ont animés et sont exclus d’une activité pour laquelle ils ont milité. L’image qu’ils se construisent d’eux-mêmes est négative.
Que ce soit pour ces raisons, ou d’autres, la cessation d’activités sportives est toujours ressentie comme une rupture et souvent comme une déchéance

Que peut-on proposer à ces personnes ? Une activité comme la plongée sous-marine d’intensité modulable et contrôlable qui respecte les éventuelles limitations physiques et dans laquelle elles vont pouvoir à nouveau s’exprimer corporellement, se donner des objectifs, progresser, exceller et parfois même atteindre des niveaux de compétence identiques ou supérieurs à ceux d’une population plus jeune.

Pour ceux qui n’ont jamais fait de sport et qui décident brusquement de bouger, parce qu’ils en ont l’envie, le loisir ou simplement parce qu’ils sont sensibles aux conseils avisés du Corps Médical, il se pose le problème de l’activité qu’ils vont choisir. Elle devra leur donner un certain plaisir, elle devra leur permettre de progresser et de s’épanouir, parfois en couple mais elle devra surtout rester physiquement accessible. Ces mêmes personnes ont souvent rêvé devant les films du Commandant Cousteau, se sont émerveillées devant les reportages sous-marins à la télévision. Ce rêve est aujourd’hui à leur portée. La plongée sous-marine comblera leurs attentes.

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